【野菜】播種(エクササイズVer)

本日の実習ではコマツナの種を播種しました。
播種する（種を蒔く）ために鍬の柄を使って蒔き溝を畝につけています。

播種作業、エクササイズ バージョンです。

やる気がみなぎり過ぎた結果です↓

農業・園芸は、
汗をかき、身体を動かすので心身ともにリフレッシュすることもできます。

しかも、収穫して食べることができる！

一石何鳥になるのでしょう。

達成感のある種目。

農業・園芸の魅力の一つですね。

農業エクササイズ、
この先、バージョンが増えるかは未定です。

実習は楽しみながらもやっています。

【撮影後記】
腕立てするにしては、腕の位置、肩甲骨の引きが甘かった気がします。
後で気がつきました。反省。

(文：橋本)